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咳嗽喝什么茶(清肺止咳喝什么茶最好)

时间: 2022-07-30 10:12:06

咳嗽喝什么茶(清肺止咳喝什么茶最好)

茶味多甘苦辛,归肺经,喝茶能养肺宣肺、止咳平喘,喝茶是预防和治疗咳嗽常见的有效方法,那么咳嗽喝什么茶好呢?

雪梨止咳茶

材料:雪梨500克、蜂蜜50克。

做法:将雪梨洗净,去皮、去核,捣碎取汁。放入锅中加入适量清水,以小火熬煮10分钟。稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀,冷却后饮用即可。

功效:此款茶饮能养阴润燥,对于阴虚火旺、咽痛干痒、肺热咳燥等症有很好的缓解作用。

罗汉果茶

材料:罗汉果1颗,蜂蜜适量

做法:把罗汉果置于杯中,冲入沸水,盖上杯盖闷泡3分钟。3分钟后按个人口味加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

功效:清肺润肺,化痰止咳。

金银花甘草止咳茶

材料:金银花20克,甘草25克,白糖适量。

做法:将金银花和甘草一同放入茶杯中,加沸水冲泡,浸泡半小时后,去渣取汁,调入白糖,代茶饮用。

功效:清热利咽,润肺止咳。适于咳嗽、感冒、咽喉肿痛人群饮用。

饮用禁忌:湿浊中阻而腹部胀满、呕吐及水肿者不宜饮用。

橘红茶

材料:绿茶5克,橘红1片,竹沥汁20毫升。

做法:将绿茶与橘红用开水冲泡,之后置人沸水锅中,隔水蒸煮20分钟后移火。将茶冲入竹沥汁,搅匀即可饮用。

功效:有清热化痰止咳的功效。

乌梅止咳茶

材料:乌梅5颗,食盐、白糖适量。

做法:将乌梅放入沙锅中,加水煎煮。半小时后,将汁液放入杯中,调入食盐和白糖,代茶饮用。

功效:敛肺止咳,涩肠止泻。适于肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾、久泻等人群饮用。

饮用禁忌:有实邪者不宜饮用。

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