不孕症患者平时可以吃些什么 不孕症患者平时可以吃些什么东西

疾病百科2024-02-03 17:02:15求医网

不孕症患者平时可以吃些什么 不孕症患者平时可以吃些什么东西

  俗话说得好,民以食为天。饮食不仅可以给我们提供营养和热量,同时也可以作为疾病治疗的辅助方法。平时我们遇到感冒这种小病都会吃清淡的食物,这是为了更快的恢复,更不要说一些严重的疾病了。对于不孕症来说,同样也是需要在饮食方面多加注意的。本文,小编就针对饮食,来给大家具体说收不孕症患者平时可以吃些什么。

  不孕症患者平时可以吃些什么?

  1、素补类食物:

  黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等,用阿胶炼成膏滋,每日50-100ml,空腹服用,补气益血,宜女子服用。气血两虚,头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。

  2、富锌食物:

  富含锌的食物主要有植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

  3、富含精氨酸的食物:

  不孕症患者要注意适量,据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

  4、动物肝脏:

  女性患了不孕症吃哪些食物对病情有帮助?动物内脏可以增强人体内的性功能作用,所以不孕症患者适合吃动物的内脏,这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素。

  5、各种鱼类和鱼子:

  这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。若属宫寒不孕症患者,可多食鸡蛋;而湿热下注,经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。

  6、猪、牛骨汤:

  女性患了不孕症吃哪些食物对病情有帮助?骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。

  以上6点内容就是有关于“不孕症患者平时可以吃些什么”的全部结束了。饮食可以帮助疾病的恢复,但是不能彻底的帮助疾病治愈,所以大家可以在坚持临床治疗的同时配合饮食调理,这样疾病就能更好地恢复了哦。

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本文标签: 不孕症  

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