很多人说藿香正气水喝了之后会头晕，这是怎么回事呢？要如何缓解呢？藿香正气水头晕头痛是正常的吗？

喝完藿香正气水头晕是怎么回事

是喝药后的正常表现，不用担心。

由于藿香正气水里含有40%—50%的酒精，喝下去一支10毫升的藿香正气水，就相当于喝了3—5毫升的高度白酒，一些对酒精比较敏感的人群，喝了之后会产生酒精过敏的现象，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等症，这些都是比较正常的药物反应，无需担心，可采取以下方法解决。

快速缓解头晕的小妙招

1、开窗透气

首先应该开窗透气，可步行到室外呼吸新鲜的空气，有助于缓解头晕头痛，或者可稍微的活动一下效果更佳。

2、多喝热水

喝藿香正气水之后头晕，这时候可适当饮用适量的热水为好，将中药和酒精混合的味道，稀释些，在一定程度上有减缓头晕的作用。

4、穴位按摩

头晕的时候，最简单有效的方法就是使用拇指进行简单的按摩，有助于促进血液循环，同时也能舒缓疲劳感。对于有心脑血管的人群应该在医生的指导下进行按摩措施。

5、闻闻清凉油

清凉油是家居必备品，喝完藿香正气水头晕闻一下清凉油的味道可以快速提神醒脑，帮助缓解头晕不适。

6、生姜

生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物质，能够很好的刺激大脑，缓解头晕。可以直接食用生姜、将鲜姜片放在鼻子下面时不时闻一下都很管用。

7、橘皮

橘皮中的精油成分能够帮助清醒头脑，缓解头晕，直接将橘皮进行适当的挤压后让鼻子去闻嗅即可，也可以吃些橘子让肠胃舒服一些。

8、蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，有利于促进藿香正气水中酒精的分解，进而减轻酒后头晕，想吐的感觉，还可以形成一道保护膜，有效护胃，并有促进睡眠的效果。

9、西红柿汁

西红柿含有特殊的果糖，酒后喝杯西红柿汁可以有效促进酒精的分解，建议喝300毫升，酒后头晕头疼的症状可以慢慢消失，喝西红柿汁会比直接吃西红柿的效果更好，吸收更快。

10、芹菜汁

芹菜里有丰富的维生素B，可以帮助分解酒精，进而改善酒后头晕，胃肠不舒服的症状，喝酒后头晕可以多吃些蔬菜和水果，或者吃些主食这些都有利于解酒，养胃。

如何避免喝完藿香正气水后头晕

1、改喝藿香正气液

目前针对藿香正气水中酒精敏感人群出现喝药后的不适，其实完全可以避免，只需换成藿香正气液即可，这两种药物在制作工艺上，其药物成分是一样的，只是一个添加了酒精，一个没有添加酒精，治疗效果也差不多，因此要是对酒精比较敏感的人群，尤其是孕妇、幼儿、酒精过敏者等人群，可改喝没有酒精成分的藿香正气液避免喝完药物后的头晕现象。

2、稀释药物服用

很多人之所以喝完藿香正气水头晕，可能是因为喝藿香正气水的时候，喝的太急，一口气就直接喝掉整支藿香正气水，但其实这种喝法是错误的，正确的服药方法是，将一支藿香正气水倒入杯中，加入30毫升温开水稀释后饮用，这样藿香正气水的酒精浓度就没那么高了，之后再喝就不会发生头晕的症状。

3、一次性不要喝太多

有的人觉得喝藿香正气水很管用，就一次性喝2、3支，这以下喝了那么多酒下去，头晕就避免不了了，所以建议喝药之前，严格按照用量标准以及医嘱服用，一般一次喝半支—1支即可，这样的酒精浓度对于大部分人来说是能接受的。

喝完藿香正气水的注意事项

1、不能吃甜食或饮料

服用藿香正气类感冒药时，最好不要吃甜食，包括水果、饮料等。因为甜食有生湿作用，而藿香正气类感冒药是解湿的，两者作用相互抵消，药效会降低。

2、不能喝浓茶

藿香正气水由多种中药制成，而一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2~3小时后再喝。

3、不能吃辛辣食物

热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，伤阴动血(出血)。

4、不能多喝酒

藿香正气水在制造过程中采用酒精作为溶媒，其酒精含量常高达40%到50%，相当于白酒度数，因此不能喝了藿香正气水之后又马上喝酒，不仅影响药物作用，还可能引发酒醉反应。

5、不能吃易过敏食物

藿香正气水由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，个别人食用之后可能会因为酒精或其他药用成分而引起过敏，若是再和其他的一些过敏性的食物一起吃就会增加过敏风险。常见的过敏性食物有：芹菜、芝麻、牛奶、鸡蛋、花生、坚果等。

6、不能服用头孢类药物

如：头孢哌酮、头孢哌酮舒巴坦、头孢曲松、头孢拉啶(先锋Ⅵ号)、甲硝唑、替硝唑等。

因为这些药物的化学结构中含有“甲硫四氮唑侧链”，抑制了肝细胞线粒体内乙醛脱氢酶的活性，使乙醛产生后不能进一步氧化代谢，从而导致体内乙醛聚集，出现“双硫仑样反应”。

双硫仑样反应通常表现为：心律突然增加、面部潮红、胃肠刺激、恶心呕吐，甚至发生过敏性休克，乃至死亡。而临床上容易误诊为急性冠脉综合征、心力衰竭等。

警惕：经常头晕可能跟疾病因素有关

如：感冒病毒会影响中枢神经，从而引起头晕；心脏疾病使脑部供氧失常，也会引起头晕；贫血使血液氧含量降低，会造成头晕；血压过高或过低，也会对大脑造成影响而引起头晕。

耳鼻咽喉出问题，可能会引起头晕、耳鸣；眼部疾病会导致头晕并伴有视力减退、眼前有飞蚊感；血液系统有问题，会引起面色苍白或皮肤有瘀斑；患颈椎病可能引起头晕和手臂麻木。