咳嗽是指肺气上逆做声，咳吐痰涎而言，为肺系疾病的主要证候之一。分别言之，有声无痰为咳，有痰无声为嗽，一般多痰、声并见，故以咳嗽并称。西医学中的慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、上呼吸道感染等，凡以咳嗽为主证的疾病，均可参照本病护理。

如何分辨咳嗽类型

1.外感咳嗽

风燥咳嗽：干咳连声，无痰或痰少而黏，不易咯出，或痰中带有血丝，咽干咽痛，唇鼻干燥。初起可伴有鼻塞、头痛、微寒身热等表证。舌干红少津，苔薄白或薄黄，脉浮数或小数。

2.内伤咳嗽

(1)痰湿咳嗽：咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多而稠，痰出而咳减。痰黏腻或稠厚成块，色白或黄灰色。每于早晨或食后咳甚痰多，进甘甜油腻之品加重，伴胸闷纳呆，脘腹胀满，食少便溏，体倦乏力，苔白腻，脉濡滑。

(2)阴虚咳嗽：干咳少痰，咳声短促，或痰中带血，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，或午后潮热颧红，手足心热，夜寐盗汗。其病缓慢，日渐消瘦，神疲乏力，舌红少苔，脉细数。

(3)痰热咳嗽：咳嗽气促，喉中痰鸣，痰多质稠或稠黄，咯吐不爽，或有腥味，或吐血痰，伴有胸胁胀满，咳时引痛，身热面赤，口干欲饮，舌红，苔薄黄腻，脉滑数。

咳嗽怎么护理好得快

1.居室温度冷暖适中，应常通风换气，使空气新鲜流通，阳光充足。但要避免直接吹风，温、湿度适宜。室内温度一般以18～21℃为宜，湿度以50%～60%为宜。

2.注意气候变化，适时增减衣被，防止外邪入侵。

3.室内舒适、整洁，光线柔和，禁止有刺激性烟尘，避免油烟、炉烟、油漆、煤气及其他特殊气味的刺激。吸烟者，劝其戒烟。

怎样预防咳嗽

1.注意四时气候变化，随时增减衣被，调摄生活，避免外邪侵袭。冬天外出时注意防寒保暖。若已有感冒迹象者，可服用姜糖水或解表药以祛邪。

2.平时注意锻炼身体，增强体质。平素易感冒者，应加强耐寒和呼吸功能锻炼。耐寒锻炼方法是：自夏天开始，坚持冷水洗脸，持之以恒，可收良效。

3.咳嗽患者可做摩鼻操，有预防作用：用两手食指上下按摩鼻翼两旁的迎香穴及鼻梁两侧10～20次；以右掌心按摩鼻尖10～20次，方向从右向左，再从相反方向按摩10～20次。(同图1－1)

4.进行体育锻炼，并配合呼吸操等，以提高机体抗病能力。