概述

肠垢指大便时排出的腐败物质，如脓液、黏液，甚至腐败的肠组织等。这主要是由于体内有益菌缺乏等原因引起。患者平时应注意饮水和饮食。

病因

肠垢主要是由于体内有益菌缺乏等原因引起。

危害

随着肠垢的累积，肠道会干枯变硬，甚至发黑。这可导致排便困难，宿便堆积，毒素与脂肪就会反复吸收，更加重肠毒的存在，形成一个恶性循环。若肠道完全失去弹性，肠道从水肠变成枯肠，甚至黑肠，形成严重的继发性便秘、或者是体内大量肠垢的存在。

注意事项

患者可以多饮水，促进身体的血液循环，促使水分进入肠道当中，起到润滑大便的作用，使肠垢便于排出体外。

多吃膳食纤维丰富的食物，主要是粗纤维食物，如粗粮、蔬菜、水果等，可以保留食物当中大部分的水分，对肠垢产生一定的刺激，促使其容易排出体外，从而达到清理肠道的目的。

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。