概述

小孩子经常伸长脖子低着头写字会造成对自身的脊椎发育造成一定的影响，可导致一些脊椎类的疾病发生。

原因

小孩子经常伸长脖子低着头写字会造成影响是由于小孩子的脊椎发育还并不是很健全，所以如果长时间低头，会导致脊椎发育畸形，长时间保持的话一段时间以后会造成颈部骨骼发育受到影响，颈部不能伸直的情况。

注意事项

脖子总是不自觉往前伸可能是由于肌肉功能较弱，可以通过佩戴支具等，保持上身的整体性，减少脖子前伸的次数。可以通过加强体育锻炼，如进行俯卧撑，引体向上，平板支撑等，有助于加强背部和颈部肌群的强度，背部肌群和颈部肌群的牵拉作用，可以防止脖子前伸。

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