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崴脚一个月了为啥还肿 崴脚一个月了为啥还肿但不疼

时间: 2022-08-24 09:24:10

崴脚一个月了为啥还肿 崴脚一个月了为啥还肿但不疼

崴脚是生活中经常会发生的事情,上到老人下到小孩在走路、运动、上下楼梯时都可能会崴脚,有的人崴脚一个月了还肿,这是为什么呢?

紧急处理没做好

在崴脚后,局部软组织挫伤,局部毛细血管破裂,组织液、血液等会流出到组织间隙中,造成脚踝肿胀疼痛。

因此在崴脚后一定要进行紧急处理,即第一时间进行冷敷,这样能够促进血管收缩,减轻出血肿胀的情况。然后再用绷带、棉花进行加压包扎,抬高脚,也有减清患处肿胀的作用。

如果紧急处理没有做好,那么脚踝就会肿的比较大,需要较长时间来恢复,出现崴脚一个月还肿的情况。

无有效活血散瘀措施

无论崴脚后是否进行了紧急处理,24-48小时后脚脖子都会有不同程度的肿胀,如果确定没有崴到骨头,那么需要进行热敷或者使用活络油等进行活血散瘀、消肿止痛。还可以到中医院进行针刺拔罐,把局部淤血拔出来。

如果在崴脚后没有进行有效的活血散瘀措施,那么崴脚后一个月还肿就不稀奇了。

恢复期蛮力按摩

许多人在崴脚后,在涂抹药油时都喜欢按摩,但是如果按摩力道过重或者按摩手法不对,都有可能造成二次伤害、加重脚踝扭伤的症状,导致恢复变慢,银耳崴脚一个月脚脖子还是肿的。

特别是在崴脚后的24小时内,是绝对不能进行按摩,如果崴伤严重的,2-3天内都最好不要按摩。

经常使用伤脚

崴脚一个月了脚还肿,还有可能是在恢复期没有让伤脚得到很好的休息,经常带着伤脚走路或者运动,有的甚至引起的二次伤害,这样恢复起来当让会比较慢了。

确认骨头是否受伤

如果崴脚一个月了脚还肿,并且除了有局部肿胀、压痛、皮下青紫色淤血外,还出现了剧烈疼痛、行走困难等症状时,就要想到可能是伤到骨头了。

建议到医院进行X光拍片,这样才能准确诊断,如果诊断为骨折,则需要给予石膏固定,遵医嘱进行治疗,以免留下后遗症。


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