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网球肘中医治疗方法(网球肘中药治疗)

时间: 2022-08-17 22:12:40

网球肘中医治疗方法(网球肘中药治疗)

网球肘的治疗方法有很多,其中中医疗法是副作用较小,效果较好的疗法之一,下面就来详细看下网球肘的中医治疗方法。

中药熏洗治疗

第一步

中药成分:皂角刺、当归、伸筋草、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、红花、乳香、没药各30g

制法:将上述药材加水煎成750ml,趁热再加入750ml老陈醋,共1500ml药液。先熏到能耐受温度时再将患肘关节处浸泡药液中,约30分钟即可,每日2次,3日再用药一剂。每次熏洗完毕,

第二步

中药成分:鬼祟不、没药、赤芍、续断各9g

制法:将上药研成细末,加入凡士林调匀成膏状,外敷痛处,用纱布固定。

注意:在治疗期间尽量少活动肘关节,以免影响疗效。

刮痧治疗

第一步:用刮痧板的圆角点按尺泽穴、少海穴,然后自肘关节向腕关节刮痧(手阳明大肠经至手少阳三焦经),重点加强曲池、手三里、外关穴的刮拭。

第二步:用刮痧板的圆角点按大椎穴。

第三步:用刮痧板的圆角点按合谷穴

第四步:用刮痧板的圆角点按阿是穴

功效:刮痧点按上诉穴位,可以舒筋、活络、止痛、行气活血、消瘀散结、温经散寒,对于治疗网球肘有一定的疗效。

中药治疗

活血止痛汤

配方:当归尾、赤芍、川芎、苏木、陈皮、桃仁、乌药、木通各10g,续断12g,没药,乳香各9g,甘草6g

制法:将上述药材水煎服用

功效:此配方可以活血祛瘀,揉筋止痛,对于治疗血瘀型网球肘有一定的疗效。

中药外敷治疗

消痛散

配方:生麻黄100g,生半夏100g,生天南星100g,白芥子100g,生草乌60g,生川乌60g,白芷60g,细辛60g,红花60g,血竭40g,吴茱萸80g,冰片70g

制法:将上药研成细末,用蜂蜜作为基质,将其搅拌成糊状,置瓶中备用。用时按患处面积大小,摊在布上,敷贴于患处,用绷带包扎固定,2-3日更滑1次,3次为一个疗程

功效:此配方可以活血化瘀,消肿止痛,对于治疗网球肘有一定的疗效。

中医拔罐治疗

取穴:曲池、手三里、阿是穴

操作方法:患者肘关节平放,用小号罐抽气法拔罐,留罐15分钟,每日1次,7次为一个疗程。

功效:曲池可以转化脾土之热,燥化大肠经湿热;手三里可以通经活络,清热明目,调理肠胃。三穴位配合对于治疗网球肘有一定的疗效。

中医艾灸治疗

曲池:使用艾条温和灸15分钟。

肘髎穴:使用艾条温和灸15分钟。

手三里:使用艾条温和灸15分钟。

肘部痛点:使用艾条温和灸15分钟。

功效:曲池可以转化脾土之热,燥化大肠经湿热;手三里可以通经活络,肘髎穴可以通经散瘀止痛,此疗法对于治疗网球肘有一定的疗效。

中医按摩治疗

点揉曲池穴、合谷穴

方法:用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴、合谷穴,以感到酸胀为佳,然后按顺时针方向点揉两穴,每穴各约1分钟。

治疗作用:曲池穴、合谷穴均是全身强力清热止痛的要穴,经常点揉,除了可以缓解局部及全身疼痛外,还有强身健体的作用。

点揉手三里穴

方法:用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的手三里穴,以感到酸胀为佳,然后按顺时针方向点揉约1分钟。

治疗作用:手三里穴是治疗网球肘最有效的穴位之一。此外,手三里穴同足三里穴类似,也有很好的补养气血作用,只是功能稍弱一些。

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