额头出汗多是由于局部交感神经兴奋的原因造成，交感神经兴奋是由于基础疾病、感染性疾病、功能性异常等导致。

额头出汗基本发生机制是局部交感神经兴奋性增强，导致所支配的汗腺分泌汗液增加，从而出现局部出汗增多。而交感神经兴奋性可以受多种因素影响，具体如下：1、基础疾病，比较常见的甲状腺功能亢进可引起全身基础代谢率增高、神经兴奋性加强，容易引起交感神经所支配的汗腺分泌汗液增多，即额头或者其他部位出汗，要使用针对甲亢治疗药物进行控制。2、感染性疾病，尤其是肺结核要进行检查，然后针对性治疗。3、功能性异常，患者可能是与情绪、精神、紧张、焦虑等因素有关系，在进行调理的时候，需要注意保持良好的心态和充足睡眠，避免紧张、焦虑。额头出汗多建议患者需要积极明确病因后，才能进行针对性调理。如果情况严重，可以到医院皮肤科做相关检查后再行对症治疗。

平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。平时多吃姜片，泡杓杞水喝，注意休息，有规律的生活。建议不要熬夜，饮食上吃容易消化的食物。不要吃辛辣肥腻、过咸的食物。不能饮酒。不能吃鸡蛋，牛肉。饮食以清淡为主，不可以吃过凉的食物，例如凉皮或者冰淇淋等，以免对大脑、肠胃、肝脏等器官产生不利的影响。不能操劳过度，但是可以适当运动，做一些低强度的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。

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