1、家长应该深入观察和了解孩子在关注什么，他们需要什么，他们缺少什么，由此采取对症下药的办法，比如引导娱乐方式，转移注意力等，而不是粗暴制止。

2、要提早对孩子进行引导，使其具有正确辨别网游的危害性，同时，也需要加强对网游的排查帅选的力度，避免他们接触到不健康的网游。

3、专业限制上网软件格雷盒子助力孩子戒除网瘾，家长通过该软件设置的远程控制，在任何地方都可以掌握和管理孩子上网的情况，从而做到知彼知已，对症下药，对戒除孩子的网瘾效果更好，当然有时间的家长还是尽量多花费时间陪陪孩子，这样效果更优。

4、全社会共同努力，加强对网游的关注监督，对一些不健康的网游设计商、运营商要坚决予以打击，加大开发绿色网游，净化网络环境。