1、池鱼之虑。指担忧无端受累遭灾。

例句：讹传丁国恩率大兵会剿罗店，盖以吾镇贼曾踞巢穴，人人抱池鱼之虑，一时惊惶无措，各扶老携幼避匿四乡，半皆露宿。

2、惴惴不安。惴：忧愁、恐惧，形容因害怕或担心而不安。

例句：马上就要公布考试成绩了,一想到这次考试关系到我周末的安排，心里惴惴不安的。

3、诚惶诚恐。诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。形容非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

例句：我就像是一个不识字的婴儿，诚惶诚恐，一言不发，有点羞涩地坐在那儿。

4、惊慌失措。失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

例句：遇到危险情况，我们应该沉着冷静，不要惊慌失措。

5、提心吊胆。形容十分担心或害怕。

例句：我一个人在家中，听到窗外传来毛骨悚然的猫叫声，不禁胆战心惊，一直处于提心吊胆的状态中。

6、惶恐不安。惶：恐惧；内心害怕，十分不安。

例句：这只流浪狗受到了惊吓,此时正惶恐不安的盯着路人。