如果床垫要分类的话，也可以分为偏软的或者偏硬的，那么睡软床垫有什么优点缺点呢？PChouse为大家讲解一下。

1、软床垫的优点

软床垫要比硬床垫更软一些，睡起来比较的舒服，可以做到身体的放松，不管是什么样的睡姿，它都能很好的适应并且塑造舒适的状态，可以有效的放松肩部和腰部，不容易出现落枕的现象；且软床垫不会给人一种过强的支撑感，不会影响睡眠质量。

2、软床垫的缺点

太软的床垫睡久了全身就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，长时间得不到充分的放松和休息，出现腰酸腿痛的感觉；且软床垫的内芯大部分是海绵，使用的时间久了比较容易滋生螨虫或者细菌，会影响到身体的将康状况。