到了雨季，很多朋友可能会觉得家里的床很湿，不仅大大降低了舒适度，而且床久了还容易发霉，从而导致身体的各种不适，下面小编就带你来了解床上潮湿对身体有什么危害，床上好潮湿要用什么方法防潮，有兴趣的小伙伴一起跟着小编来了解下吧，相信生活中很多人会遇到这种情况，希望可以帮助到大家。

一、床上潮湿对身体有什么危害

床上潮湿对身体有什么危害 ，湿冷的床上用品对每个人都有害，具体的危害有两点：

1、从温度讲

使用被褥的主要目的是保暖。通常，当人体入睡时，基础代谢降低，身体产生的热量较少；此外，此时人体的抵抗力也会降低。如果受凉了，很容易感冒等疾病。长期受凉也会危害到膝盖、肘部、肩关节和腰部（腰酸背痛等毛病的产生，可能与此有关）。

2、从湿度讲

虽然正常生活需要一定的湿度，但是被褥潮湿，晚上睡觉就好像人体长期被塞在密闭、浸水的袋子里一样，皮肤就会受损，导致皮肤松弛、水肿、老化快，同时皮肤抵抗力 减少，容易得皮肤病等疾病。

二、床上好潮湿要用什么方法防潮

床上潮湿原因有很多，可能是夏天天气热，人睡觉出汗导致，也可能是雨季室内湿度太高，导致床上很湿，关于床上好潮湿要用什么方法防潮，具体的防潮方法如下：

1、开窗通风

室内湿度通常很大通常是因为室内不通风导致的，因此，建议每天都要开窗通风换气，既可以去除室内湿气，又可以带来新鲜空气，改善室内空气质量。但通风一定要把握好天气情况，避免阴雨天开窗，否则室内湿度会加重，适得其反。

2、使用木炭

放置木炭是一种很有效的除湿方法，能够有效的起到去除湿气的作用，这种方法可以针对性的对一些局部湿气中的地方进行吸除湿气。活性炭也是一样，不过要注意定期更换，否则会饱和影响效果。

3、使用空调

可以开空调除湿，但是用空调除湿的成本有点高。另外，提醒空调的除湿功能在处于除湿状态的时候，室内机的风扇运转的会非常的慢，大家不要觉得是空调机坏了这是正常的现象，是方便空气中的水汽凝结成液体然后排到室外。

4、使用新风系统

使用新风系统除了能够去除湿气，净化空气，还能有效的解决室内的能量流失以及室外的噪音等问题，新风系统的除湿效果非常好，所以很多地下室都会选择安装新风系统，还可以提供新鲜的空气。