睡眠质量不好（睡眠质量不好什么原因）

时间: 2023-02-09 00:22:32

睡眠质量不好（睡眠质量不好什么原因）

　　为了保证我们的睡眠质量，很多人都会在其内部养殖一些植物，这样不仅起到装饰效果，而且还有效的杀除病菌。那么，到底哪些植物适合养在卧室呢？下面就跟着小编来看看吧。

睡眠质量不好？植物选择是关键

紫罗兰效果图

　　1、净化空气的植物：
　　吊兰、黛粉叶等，对装修后室内残存的甲醛、氯、苯类化合物具较强吸收能力；同时，可在室内养虎尾兰、龟背竹、一叶兰等叶片硕大的观叶花草植物，能吸收80%以上的多种有害气体，净化空气。
　　2、能杀病菌的植物：

　　玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。所以在卧室内，养殖这些植物，是再好不过的选择了，美观杀菌两不误。

睡眠质量不好？植物选择是关键

茉莉效果图

　　3、芳香植物：
　　物的芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，如仙人掌、文竹、常青藤、秋海棠气味有杀菌抑菌之力，同时，植物的芳香还可以调节人的神经系统，如丁香、茉莉可使人放松。
　　4、立体绿化居室的植物：
　　在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，可有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度，从而起到调节室内空气的作用。
　　好了，以上就是适合养殖在卧室内的一些植物介绍了，大家对这些植物是不是又有了全新的了解呢？若你还想知道更多的装修资讯，请继续关注本站。

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