自古以来，就有晾晒被子的传统，特别是在阳光明媚的大晴天，大家会不约而同的搭杆晾晒被子，但是不同的时间晾晒的效果大有不同，今天就让我们一起来了解一下晾晒被子的好处以及被子晾晒多久*吧。

一.晾晒被子的好处

1.巩固保温效果：如果被子长时间不暴晒，很容易导致纤维变硬，回弹力下降，被子里的静止空气量会急剧下降，使被子越来越暖和。所以当你觉得被子有点湿、硬或者有异味的时候，可以拿出来晾干，这样也可以延长被子的使用寿命。

2.杀菌：睡觉容易出汗流口水，而且被子本身的结构容易吸附灰尘，所以长时间不晒被子，潮湿的被子会束缚灰尘，导致细菌快速滋生，长期接触细菌容易危害健康。这时候就要让被子晒晒太阳。

3.除螨：经过长时间的不晒被，被芯中残留的汗毛屑和纤维会源源不断地成为螨虫生长的养料。皮肤敏感的女生有过敏、皮疹、瘙痒等。这可能和被子上的螨虫有关。如果他们对尘螨过敏，那就更难受了。一不小心，过敏性鼻炎、结膜炎、咳嗽就会复发。

二.被子晾晒多久*

早上起来比较清凉不适合晒被子，晚上四五点钟潮气就慢慢出来了，容易让被子返潮也不适合，所以中午11点到下午2点为*晒被时间，夏季晒被时间一小时足以，冬日气温虽然不高，但午后温暖的阳光中紫外线相对较强，再加上冬日空气比较干燥，仍能满足人们驱潮消霉杀菌的晾晒需求。一般来说，以每天中午11点到下午2点晾晒被褥*为合适。

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