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食用红莓 红莓的营养

时间: 2022-12-12 03:00:49

食用红莓 红莓的营养

红莓又称沙窝窝、托盘、木莓、刺萢、红树莓等。其果可鲜食,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香。是不少人喜欢种植的一类植物。下面就具体来了解红莓吧!
  一、红莓简介

  中国有7个种,其红莓中以森林红莓和东方红莓两种*多,分布在东北、西北和西南等地的山坡、草地或森林下。此外还有黄毛红莓、西南莓、五叶红莓、纤细红莓和西藏红莓。世界各国栽培的红莓主要是18世纪育出的大果红莓,即凤梨红莓。主要产地在中国、美国、澳大利亚、新西兰。

食用红莓 酸甜可口功效大

红莓效果图

  二、红莓种植方法
  1、栽种。春栽:在土壤解冻超过15厘米到苗木萌发初期均可栽植。秋栽:选当年8月之前早期繁殖的根蘖苗栽植,在土壤结冻前的1个月内均可进行。实践证明,秋栽成活率可达95%左右,远远高于春栽成活率;
  2、栽植方法。采用沟栽法(缺水地区可采用穴栽法),用大犁开深沟即可,栽植深度为10厘米,栽植时将根系向四周舒展,覆土5厘米,踩实,灌水,水渗后,按浅埋要求覆土(土厚不超过原苗土印);
  3、浇水。为确保植株成活,要随时检查园中土壤墒情,旱时应及时适量浇水,但不宜过多,否则易烂根,影响成活;

  4、追肥。苗木成活后,为促进健壮生长,在5-6月份可喷施叶面肥,若追施化肥易出现烧苗烂根现象。7月份可施充分腐熟的农家肥,采用沟施法,每亩7吨,灌水覆土。

食用红莓 酸甜可口功效大

红莓效果图

  三、红莓的功效与作用
  红莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。
  1、明目。红莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
  2、滋补调理。红莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
  3、降血脂。红莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
  4、防癌。在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
  5、清除有毒物质。可以自然平和的清除体内的重金属离子。
  6、保健。女性常吃红莓,对皮肤、头发均有保健作用。
  7、减肥。因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
  8、助消化。其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
  以上呢,就是小编对于红莓的栽种以及功效的介绍了,如果您喜欢红莓的话,不如栽上几株,在这夏天,还能为你解渴呢!更多资讯,请继续关注本站。

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