一、具体哪些行为构成家暴?

以下行为属于家暴行为：

1、身体虐待：推、甩、踹、揍、掴、抓、咬、拗扭肢体，甚至使用刀械枪枝等攻击受害妇女。

2、言语虐待：企图以字眼、声调来控制或伤害受害妇女。例如：吼叫、

尖酸讽刺、威胁将受害妇女或小孩杀害、扬言使用暴力、大骂对方愚蠢、侮辱、不实的控诉。

3、心理虐待：威胁自杀、不准对方使用电话和拥有金钱、逼问妇女行踪、质问孩子是谁的和钱怎么花的、阻止妇女探视其亲人、嘲笑、侮辱妇女的朋友、滥用药物和酗酒、不实的指控妇女有外遇、极度忌妒、无法保有一份工作、禁止妇女上学或工作，跟踪、监视、谎言操控人、批评妇女的外表、责备、冷漠以对。

4、强迫妇女进行性行为、拒用保险套等等。

二、遇到家庭暴力应该怎么做?

遇到家庭暴力时，一般可以有以下做法：

1、请求调解、劝阻或报警

实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。

2、诉讼离婚

人民法院审理关于“实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员”的离婚案件，应当调解，调解无效的，应准予离婚。所以，当遇到家庭暴力时，如果受害者起诉离婚，而且不同意调解，那么法院就会判予离婚，这或许会是阻止家庭暴力再次发生的决绝方式。

3、请求损害赔偿

家庭暴力不仅仅带来肉体上的损伤，而更重要的是会带来精神上的重创。因此，实施家庭暴力而导致离婚的，无过错方即受害方有权请求损害赔偿。

家庭暴力会对孩子的心理健康造成严重影响，更容易使孩子的情绪产生恐惧、焦虑、厌世的心理。为了孩子的身心健康，遭遇家庭暴力后，要及时采取法律途径维护权益。

家暴行为不仅会对身体造成损害，还有可能会形成心理阴影。被家暴者，可以向所在单位、或者是居民委员会、村民委员等提出希望获得帮助的请求。也可以报警。公安机关发现家暴行为存在之后，需要采取适当的方式去制止此类行为。