猫伸展式具备作用 猫伸展式作用盘点
1、猫伸展式的作用。充分伸展背部和肩膊，改善血液循环，消除酸痛和疲劳，脊椎骨得到适当的伸展，增加灵活性，促进呼吸与甲状腺的新陈代谢。
2、矫正背部，使脊柱恢复弹性，丰满胸部，消除腹部与腰围多余脂肪；调整女性月经不调、痛经。
24 21 23 19 21 23 16 22 17 19 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
